Велнес

Мы предлагаем методы и программы, которые сочетают всё самое лучшее из традиционных оздоровительных систем и современных подходов велнес-культуры, для достижения здоровья, гармонии в жизни и личностного развития.

УНИКАЛЬНЫЕ ВЕЛНЕС-ПРОГРАММЫ

Все наши  велнес-программы специально разработаны для жителей мегаполисов, нуждающихся в расслаблении и качественном восстановлении.

Применение велнес-программ, осуществляемое под чутким контролем наших специалистов, позволяет получить положительный эффект в укреплении вашего здоровья, замедлить процессы старения, повысить  жизненный тонус, снизить уровень стресса и усталости и реально продлить вашу жизнь и молодость.

После прохождения велнес-программы вы почувствуете мощный прилив сил, наполнитесь энергией и позитивом.

Мы также поможем вам разработать стратегию здорового образа жизни и укрепить вашу мотивацию  в личностном развитии и росте.

ВЕЛНЕС-КОНСУЛЬТАЦИЯ

- модификация образа жизни и интеграция здоровых привычек -

Wellness apple word cloud collage, health concept background

Включает две встречи

  • Первая встреча: знакомство, сбор анамнеза (ваше текущее состояние клиента, особенности образа жизни, профессиональной деятельности, пищевые привычки, режим физических нагрузок, стрессоустойчивость), обсуждение запроса, выдача опросников, дневника питания и др..
  • Вторая встреча: обсуждение разработанной «дорожной индивидуальной карты» с рекомендациями, план необходимых мероприятий и возможности их внедрения, ответы на вопросы.

— Продолжительность каждой встречи от 1 часа и более при необходимости. — Стоимость —  90 рублей.

  • Повторная велнес-консультация —  для корректировки плана и мониторинга динамики.

— Продолжительность от 1 до 1,5 час. — Стоимость —  75 рублей.

ВЕЛНЕС-КОУЧИНГ

Коуч-сессия, касающаяся здоровья и ведения здорового образа жизни. Будем повышать осознанность и укреплять мотивацию. Наши тело и ум хотят быть здоровыми, надо только их поддержать.

— Продолжительность 1 час. — Стоимость — 90 рублей.

puzzle-pieces

ВЕЛНЕС-СОПРОВОЖДЕНИЕ

mentalwellness

Сопровождение в течение от 1 до 3-х месяцев и при необходимости более:

Включает велнес-консультацию (2 встречи с разработкой и разъяснением рекомендаций), в течение 3-х последующих месяцев два раза в неделю созвон или встреча; пошаговое внедрение рекомендаций, возможное внесение изменений в план в зависимости от результатов анализов, изменений стояния и других обстоятельств, постоянная поддержка.

— Стоимость 1 месяца: 250 руб. (велнес консультация – 2 встречи, 3 созвона или встречи часовые в течение месяца).

— Стоимость со 2-го месяца: 245 руб. (4 встречи или созвона).

СИСТЕМА ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ДЫХАНИЯ

Система здорового дыхания по методу БУТЕЙКО Метод Бутейко – это способ оздоровления, созданный на основе фундаментального научного открытия и изобретения в области медицины и физиологии.   Разработан в 1952 году советским ученым и врачом К.П.Бутейко. Применяется при астме, аллергии, гипертонии и других проблем, возникших в результате нарушения функции дыхания, обмена веществ и иммунитета. Суть метода заключается в уменьшении глубины дыхания усилием воли пациента путем расслабления дыхательной мускулатуры до ощущения небольшого недостатка воздуха. Благодаря этому методу Вы:

  • Значительно улучшите показатели своего здоровья, избавитесь от проблем, которые беспокоили Вас годами.
  • Получите ясное понимание того, что необходимо делать, чтобы всегда быть здоровым и гармоничным.
  • Овладеете навыком и сможете помогать себе и близким.

Индивидуальное обучение. — Длительность обучения: 5 сессий по 45 мин. — Стоимость одной сессии: 55 руб.

формулы

НАШ ВЕЛНЕС-СПЕЦИАЛИСТ

16

Алла Дорош

 

Врач.

Нутрициолог.

Хэлс-коуч.

Инструктор Ваджра-йоги.

Специалист по модификации образа жизни.

Инструктор оздоровительной школы «Система Дыхания».

Методист  ВЛГД Бутейко.

 

Оставьте свои контактные данные и получите консультацию специалиста

    СОТРУДНИЧЕСТВО С НАШИМ ВЕЛНЕС-СПЕЦИАЛИСТОМ

    БУДЕТ ЦЕЛЕСООБРАЗНО В СЛУЧАЕ, ЕСЛИ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ:

    — повысить качество своего здоровья —

    — замедлить темпы старения —

    — улучшить эффективность работы своего физического состояния —

    — снизить или набрать вес —

    — повысить стрессоустойчивость —

    — развить свою память и внимание —

    — снизить риски развития заболеваний, к которым есть высокая генетическая предрасположенность —

    КОНСУЛЬТАЦИЯ АРОМАКОЛОГА

    essential-oils-33

    Одним из целебных источников природы являются эфирные масла лекарственных растений. Эфирные масла действуют быстро и эффективно. Исследования показывают, что комплексное применение антибиотиков и эфирных масел повышают результативность лечения в 5-10 раз. Эфирные масла нашли эффективное применение в коррекции психоэмоционального состояния человека.

    Ароматерпия применяется во всех областях. В применение эфирных масел нужен аккуратный индивидуальный подход, так как эфирное масло – это сложная химическая молекула, способная вызывать быстрые выраженные реакции организма.

    В нашем центре проводит аромаконсультации дипломированный специалист Дмитрий Христолюбов, который успешно закончил Институт Ароматерапии и Аромапсихологии (Франция, Париж).

    Вы можете получить профессиональную консультацию по применению аромамасел, которые подходят именно Вам в настоящее время для решения определенных задач.

    • Продолжительность — 30 минут.
    • Стоимость — 55  рублей.

    Оставьте свои контактные данные и получите консультацию аромаколога

      ЗДОРОВЬЕ – ЭТО БЕСЦЕННЫЙ ДАР!