Велнес

Мы предлагаем методы и программы, которые сочетают всё самое лучшее из традиционных оздоровительных систем и современных подходов велнес-культуры, для достижения здоровья, гармонии в жизни и личностного развития.

Все наши  велнес-программы специально разработаны для жителей мегаполисов, нуждающихся в расслаблении и качественном восстановлении.

Применение велнес-программ, осуществляемое под чутким контролем наших специалистов, позволяет получить положительный эффект в укреплении вашего здоровья, замедлить процессы старения, повысить  жизненный тонус, снизить уровень стресса и усталости и реально продлить вашу жизнь и молодость.

После прохождения велнес-программы вы почувствуете мощный прилив сил, наполнитесь энергией и позитивом.

Мы также поможем вам разработать стратегию здорового образа жизни и укрепить вашу мотивацию  в личностном развитии и росте.

Во время приема  велнес-специалист знакомится с текущим состоянием здоровья клиента, особенностями образа жизни, профессиональной деятельности и пищевыми привычками, режимом физических нагрузок, стрессоустойчивостью.

Наш специалист оценит состояние основных аспектов здоровья и разработает для Вас индивидуальную программу, которая поможет решить существующие проблемы. Велнес специалист может сопровождать в течение любого выбранного промежутка времени и быть Вашим проводником в здоровый образ жизни.

Вы обретете и обучитесь навыкам здорового образа жизни. (оптимальный режим дня, питание, дыхание, движение, сон, осознанность, подбор нутрицевтиков, ароматерапия и т.п.).

• Первичная велнес-консультация –  70 рублей (60 минут).
• Повторная велнес-консультация –  55 рублей (60 минут).

Изменить свои привычки может быть нелегкой задачей. И с помощью велнес коуч-сессий Вы сможете их интегрировать в Вашу жизнь  для  баланса тела и ума, организма и окружающей среды, для обретения равновесия и поддержания здоровья.

Велнес-коучинг направлен на повышение осознанности клиента, укрепление мотивации к достижению поставленной цели, поиск мешающих, тормозящих причин, помогает осознать важность своего активного участия в процессе оздоровления, а также позволяет найти приемлемые именно вам решения проблемы.

Наши тело и ум хотят быть здоровыми, нужно только их поддержать.  Многие эффективные методы оздоровления практически не потребуют от вас заметных затрат времени или средств – только начните, и вы поймете, как это просто.

• Велнес коуч-сессия – 70 рублей (60 минут).

Алла Дорош

Wellness-coach.

Врач терапевт.

Инструктор Ваджра-йоги.

Основатель филиала спа-академии “Elegance”.

Выпускник университета образовательной медицины Prevent Age (Lifestyle school).

Директор велнес-центра “Элеганс”.

Оставьте свои контактные данные и получите консультацию специалиста

– повысить качество своего здоровья –

– замедлить темпы старения –

– улучшить эффективность работы своего физического состояния –

– снизить или набрать вес –

– повысить стрессоустойчивость –

– развить свою память и внимание –

– снизить риски развития заболеваний, к которым есть высокая генетическая предрасположенность –