- Главная
- Йога и Медитация
И все они имеют место БЫТЬ!
В нашем центре вы можете пройти обучение «Ваджра-йога» и «Дхьяна» (Медитация)
Обретите ЗНАНИЕ, проверенное ВРЕМЕНЕМ!
ОБУЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ
В наши дни медитация (дхьяна) получила большую популярность.
Медитация – это древняя техника и является составной частью Йоги, призванная перефокусировать ум с поверхностного уровня восприятия повседневных событий на самоосознание.
Медитация не имеет отношения к религии, это практический тренинг, доступный каждому человеку вне зависимости от его веры, убеждений и опыта.
Регулярные занятия медитацией позволяют нам активизировать свой внутренний потенциал, усовершенствовать умственные способности, достигнуть гармонии с собой и окружающим, что кардинально меняет к лучшему всю нашу жизнь.
В нашем центре «Академия Элеганс», мы предлагаем обучение медитации у наших опытных мастеров йоги и медитации: Коваленко Дмитрия и Алексея Могучева.
ОБУЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ - ДМИТРИЙ КОВАЛЕНКО
Турья-Дхьяна (ТМ) — это вид медитации без созерцания или концентрации внимания, при котором ум воспринимает все более глубокие уровни мысли, постепенно выходя за эти пределы и воспринимая сам источник мыслей.
Благодаря данной технике человек пребывает в состоянии бодрствования в покое, при этом тело получает чрезвычайно глубокий отдых.
В результате исчезают стрессы и напряжения, раскрываются творческие способности человека, развиваются умственные способности.
Клинически доказано, что медитация способствует омоложению организма на 5–12 лет.
Ученые также утверждают, что медитация дает человеку более глубокий отдых, чем сон, занятия релаксацией или прогулка.
ОБУЧЕНИЕ МЕДИТАЦИИ - АЛЕКСЕЙ МОГУЧЕВ
Атма-Биджа Дхьяна или Абсолютная Медитация (АМ) — практика осознанной и целостной жизни!
АМ самая мощная техника внутренней трансформации для активации Чистого Сознания, с помощью которой вы можете всегда быть подключенными к источнику бесконечного разума и безграничных возможностей.
Практикуя Абсолютную Медитацию, вы можете раскрыть свою высшую внутреннюю силу и соединиться с космической энергией, чтобы ощутить целостность и изобилие во всех формах жизни, хорошим здоровьем, благополучием, любовью и счастьем.
Техника АМ (Атма-Биджа Дхьяна) основана на древней традиции – Раджа-Шакти Йога. Это знание передавалась великими учителями Тантра-Йоги из поколения в поколение на протяжение тысячелетий.
Пробудите с помощью Медитации свой ВНУТРЕННИЙ ИСТОЧНИК или Атман (Индивидуальное Чистое Сознание), который является истинной сущностью всего мира, процветания и неисчерпаемой силы внутри себя.
ЗАНЯТИЯ ВАДЖРА-ЙОГА - АЛЛА ДОРОШ
В нашем центре, вы можете записаться на индивидуальные занятия Ваджра-йогой.
В основе Ваджра-йоги лежит Корректный Подход к Позвоночнику (КПП) в йога-асанах и повседневной жизни. Большинство проблем с нашим организмом обусловлены нарушением иннервации внутренних органов. Зачастую причиной и провокатором этих нарушений является позвоночник. Существуют простые правила корректного подхода к позвоночнику для профилактики и устранения причин дисбаланса.
Ваджра-йога не использует упражнений, которые могут причинить вред позвоночнику.
В чём разница между Ваджра йогой и общераспространёнными видами йоги? В обычной традиции в процессе выполнения упражнений человеческий позвоночник деформируется. Методика КПП – аналогична традиционному подходу выполнения йога-асан, который практиковался в древнеиндийских школах йоги и не предполагал скруток в позвоночнике.
В основу Ваджра-йоги легли знания современной физиологии, анатомии, медицины, мануальной терапии и информация, дошедшая до нас из древних записей о Хатха-йоге.
Длительность индивидуального занятия: 60 минут.
Стоимость: 50 руб.
Cтоимость занятия в группе до 3 человек — 30 руб.
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
АЛЕКСЕЙ МОГУЧЕВ
Мастер Раджа-Шакти Йоги
(30 лет практики)
Бакалавр Махариши Аюрведы
(опыт консультирования и преподавания: с 1996 года)
Международный эксперт Велнес и СПА
Журналист в тематике: аюрведа, велнес и спа
Преподаватель «Академии Элеганс»
Преподаватель авторского курса «Аюрведические спа-ритуалы»
записаться на обучение
АЛЛА ДОРОШ
Врач
Нутрициолог
Хэлс-коуч
Инструктор Ваджра-йоги
Специалист по модификации образа жизни
Инструктор оздоровительной школы «Система Дыхания»
Методист ВЛГД Бутейко
записаться на обучение
ДМИТРИЙ КОВАЛЕНКО
Учитель медитации «Турья-Дхьяна (ТМ)»
(с 1991г практикует медитацию)
Бакалавр Махариши Аюрведы
(опыт консультирования и преподавания: с 1998 года)
Джйотиш мастер, получивший знание непосредственно от носителей традиции ведической астрологии Индии (опыт успешного Джйотиш консультирования – 20 лет)
Специалист Марма-Чикитса (аюрведическая акупунктура)
записаться на обучение