Велнес-программы и коучинг

Аюрведические велнес-программы и коучинг

Все наши аюрведические велнес-программы специально разработаны для жителей мегаполисов, нуждающихся в расслаблении и качественном восстановлении.

Применение велнес-программ, осуществляемое под чутким контролем наших специалистов, позволяет получить положительный эффект в укреплении вашего здоровья, замедлить процессы старения и реально продлить вашу жизнь и молодость.

ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ  – это долгосрочная инвестиция!

Задача  нашего центра –  создать все условия, чтобы вы не только выглядели моложе своего возраста, но и существенно повысить вашу работоспособность.

Продолжительность каждой аюрведической программы, состав и последовательность процедур,  устанавливается индивидуально,  после прохождения консультации у нашего специалиста.

 

НАШИ ПРОГРАММЫ:

 

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ

Поможет очистить ваш организм от накопленных токсинов и получить мощный заряд энергии и жизнерадостности. Стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание, злоупотребление кофе, алкоголем или табаком, медикаменты и химические вещества, используемые в большинстве обычных продуктов питания, а также загрязненный воздух способствуют накоплению токсинов в нашем организме.
В этой ситуации наш организм оказывается подверженным различным опасностям, а вредные и ненужные элементы не выводятся должным образом. В результате, появляется недомогание, могут появиться кожные проблемы,  проблемы с пищеварением и весом. Очищая наш организм от токсинов, мы увеличиваем жизненную силу и улучшаем самочувствие.
Цели: детоксикация и очищение организма, физическое и ментальное равновесие.

 


 

ПРОГРАММА ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС

Способствует нормализации веса, оптимизации состояния здоровья и улучшению качества жизни.  Эта программа идеально подходит для тех, кто страдает от лишнего веса, депрессии, недовольством собой, усталостью  и  неправильно питается. В Аюрведе есть эффективные средства борьбы с лишним весом и ожирением, которые позволяют не только добиться идеального веса – но и оздоровить весь организм. Избыточный вес является причиной многих проблем со здоровьем. Мы используем методы, которые помогают восстановлению идеального состояния здоровья,  увеличению жизненной энергии, регуляции обмена веществ. Главному аспекту нашей программы – правильному питанию мы уделяем особое внимание. Нашего клиента мы обучаем здоровым навыкам питания от самых азов. Целенаправленные процедуры в сочетании с  упражнениями  эффективно выведут токсины  из вашего тела,  и вы обретете новую легкость, станете жизнеспособны и подвижны.
Цели: обрести оптимальный вес для здоровья  и очистить организм.

 


 

ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ

Применяет накопленный  тысячелетний опыт Аюрведы для оптимизации здоровья и замедления процесса старения. В нашей программе омоложения мы используем лучшие подходы аюрведы, включая здоровое питание, эффективные процедуры, йогу, медитацию и другие действенные подходы омоложения. В Аюрведе уже несколько тысячелетий известна специальная практика омоложения, называемая «Расаяна». Главная цель всего этого глубокого оздоровительного аюрведического комплекса – замедление процесса старения организма, блокировка дегенерации клеток и восстановления иммунитета, подзарядка тела энергией, очищение ума, улучшение памяти, а также общего состояния человека.
Цели: предотвратить преждевременное старение, оптимизировать состояние здоровья и улучшить качество жизни.

 


 

ПРОГРАММА АНТИСТРЕСС

Направлена на приобретение новых здоровых привычек, которые помогают преодолеть стресс, снять усталость и тревожное состояние. Негативное стрессовое воздействие на организм зачастую является одной из главных причин снижения иммунитета, нервных расстройств и общего нарушения слаженности работы всех систем организма и обмена веществ. Такие симптомы, как хроническое стрессовое состояние, апатия, раздражительность, мигрень, головная боль, тревожное состояние, общая усталость, напряженный жизненный ритм и плохое питание, являются основными причинами повышенного физического и эмоционального стресса. Для снятия стрессового напряжения мы предлагаем программу, которая включает в себя различные аюрведические массажи и процедуры, а также ежедневная практика медитации. Программа направлена, прежде всего, на борьбу с причинным фактором стресса и на восстановление баланса, открывает путь к своей внутренней природе.
Цели: эмоциональная поддержка, снять тревожное состояние и усталость, восстановить здоровое состояние организма, зарядиться энергией и обучится навыкам саморегуляции.

 


 

ПРОГРАММА РЕВИТАЛИЗАЦИИ 

Эта программа комплексной «перезагрузки» организма. Поможет  вам улучшить общее самочувствие, заложить основы здорового образа жизни, обновить все системы организма. В данной программе уделяется большое внимание релаксации, восстановлению после стресса и здоровому питанию. Программа Ревитализации  помогает обрести хорошее самочувствие, лучшую физическую и эмоциональную кондицию. Подходы, используемые в этой программе, охватывают физические, психологические и духовные аспекты. Эта аюрведическая программа способствует осуществлению значительных изменений в жизни, предоставляя для этого все необходимые техники и инструменты, а также знания, помогающие начать новую жизнь с чистого листа.
Цели: обрести равновесие в организме и оптимально использовать свой физический, энергетический и ментальный потенциал, добиться более здорового образа жизни.

– Продолжительность программ: 7 – 14 дней.
– Стоимость программ рассчитывается индивидуально. 

 


 

ВЕЛНЕС-КОУЧИНГ 

Главной особенностью нашего центра — это возможность аюрведического велнес-коучинга.

По сбору всей необходимой информации и проведенных тестов (измерение потенциала здоровья), составляется индивидуальная велнес-программа с рекомендациями, которая охватывает весь диапазон услуг нашего центра от  спа-услуг, гимнастики и обучения медитации до правильного питания и режима дня.

Велнес-коучинг — это профессиональное наблюдение за многоплановым, личностным развитием, полезный для всех, кто видит необходимость изменений в своей жизни и готов реализовать долгосрочные системные шаги под наблюдением специалиста.

По прохождению консультации, мы разработаем для вас наилучший план личностного развития и вы получите рекомендации о соответствующем стиле жизни и изменениях в питании, программу по снижению стресса и омоложению, и многое другое, исходя из индивидуального типа вашей конституции.

Аюрведический велнес-коучинг будет особенно полезным для людей, которые хотят достичь оптимального физического, умственного, эмоционального и духовного здоровья, понимают необходимость перемен в жизни и готовы к работе по внедрению долгосрочных изменений.

  • Стоимость: 50 рублей (60 мин.)

 


 

ВАМ НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ НАШЕГО ЦЕНТРА, ЕСЛИ:

  • Вы активно пользуетесь благами цивилизации, ведете не самый здоровый образ жизни.
  • Вы часто питаетесь в заведениях быстрого питания (фастфуд).
  • Ваша жизнь полна стрессов, которым сложно противостоять.
  • Ваше общее самочувствие оставляет желать лучшего.
  • Вы хотите сбросить лишний вес и лучше выглядеть.
  • Вы постоянно чувствуете себя уставшим, а выходные и отпуск не приносят ожидаемого эффекта.
  • Вы стремитесь к совершенству. 

Аюрведа рядом с Вами!