Аюрведа

В велнес центре «Элеганс», мы предлагаем услуги в направлении Аюрведа.

На нашей базе действует первый в Беларуси центр европейской аюрведы «Прасанна».

В «Прасанне» мы сочетаем целостность аюрведической философии и практичность европейской культуры.

Работа нашего центра направлена на то, чтобы каждый мог достичь совершенного здоровья и долголетия.

Правильное питание, физическая активность, соблюдение режима дня, психологическая разгрузка и многое другое, что мы используем в нашем центре приведут вас к глубокой регенерации, внутреннему балансу и к неиссякаемой энергии, которая позволит вам создать бесценный ресурс  —  ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ.

 

О нас 

Наша команда обладает внутренним состоянием гармонии, спокойствия, наработанным благодаря оздоровительным практикам, помогающим передавать это состояние через процесс работы. Мы используем знания Аюрведы и для себя, начиная с  аюрведического режима дня и заканчивая расслабляющей, регулярной медитацией. Мы сохраняем внимательное отношение к каждому клиенту, и с любовью делаем всё возможное, чтобы восстановить его физическое и эмоциональное здоровье.

Все, что мы рекомендуем – мы делаем ежедневно. 

Подробнее>>

 

Консультации и обучение

В нашем центре мы проводим  консультации и обучения, по здоровому образу жизни, базирующиеся на принципах аюрведы.

КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА АЮРВЕДЫ
Аюрведическая консультация, во время которой используется древнейшей метод аюрведической пульсовой диагностики —  Нади-Виджняна, при помощи которой определяется  персональный физиологический тип конституции (Пракрити), текущее состояние тела и ума, наличие дисбаланса Дош (Вата, Питта, Капха). Вы получаете рекомендации по образу жизни, питанию, способам сохранения хорошего здоровья, прохождению аюрведических процедур и программ.
Длительность: 1 час 30 минут
Стоимость: 90 рублей

Подробнее>>

 

Аюрведические спа-ритуалы

Помимо аюрведических велнес программ, назначаемых нашим специалистом, в нашем центре можно записаться на аюрведические спа-ритуалы.

СПА-РИТУАЛ «АБХЬЯНГА»
Традиционная аюрведическая,  очень  приятная и эффективная масляная процедура всего тела. Эта процедура устраняет усталость, омолаживает кожу, укрепляет мышцы и улучшает гибкость суставов, улучшает сон, восстанавливает баланс в физиологии в целом. После окончания процедуры проводится «Сведана» паровая ванна для всего тела с использованием индивидуально подобранных трав. При этом голова и сердце охлаждаются с помощью специальных масел.  Выводит токсины из кожи и тканей организма, приносит большое удовольствие и максимальный эффект.
Длительность: 1 час (работают 2 мастера). Стоимость: 100 рублей.
Длительность: 1 час 30 минут (работает 1 мастер). Стоимость: 80 рублей.

Подробнее>>

 

Велнес программы

Все наши аюрведические велнес программы специально разработаны для жителей мегаполисов, нуждающихся в расслаблении и качественном восстановлении. Применение велнес программ, осуществляемое под чутким контролем наших специалистов, позволяет получить положительный эффект в укреплении вашего здоровья, замедлить процессы старения и реально продлить вашу жизнь и молодость.

ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ
Поможет очистить ваш организм от накопленных токсинов и получить мощный заряд энергии и жизнерадостности. Стресс, сидячий образ жизни, неправильное питание, злоупотребление кофе, алкоголем или табаком, медикаменты и химические вещества, используемые в большинстве обычных продуктов питания, а также загрязненный воздух способствуют накоплению токсинов в нашем организме.

Подробнее>>

 

Курсы медитации

Цель продвинутых техник медитации — дать практикующему новый, более глубокий опыт. 

Курс обучения продвинутой технике медитации (ТД-Шри-Йога)
На этом Курсе ТД-Шри-Йога можно будет получить любую очередную продвинутую технику медитации.
Каждая продвинутая техника придает новое качество ежедневной практике  Медитации и усиливает ее результаты.

Длительность: два дня по 1-1,5 часа.

 

Велнес коучинг

Главной особенностью нашего центра — это возможность велнес наставничества. Для каждого нашего клиента мы подготавливаем его персональный «Велнес Паспорт», учитывающий его образ жизни и текущее состояние здоровья.

Велнес коучинг будет особенно полезным для людей, которые хотят достичь оптимального физического, умственного, эмоционального и духовного здоровья, понимают необходимость перемен в жизни и готовы к работе по внедрению долгосрочных изменений.

Длительность: 60 минут. Стоимость: 50 рублей.

Подробнее>>

 

Аюрведические велнес  туры в Прасанне

Аюрведические велнес туры в центре «Прасанна», в санатории «Плисса».
На территории санатория «Плисса» открылся единственный Аюрведический Велнес Центр в РБ.
Аюрведический Велнес Центр «Прасанна» приглашает всех желающих пройти аюрведические оздоровительные туры,  обучится  йога-асанам и медитации, получить древнейшие аюрведические знания, в том числе Само-Марма-Терпии, насладиться аюрведическими процедурами и вкусными блюдами нашей кухни, обрести навыки здорового образа жизни, пройти консультацию по Аюрведе и  конечно же расслабиться и наполнить душу и тело тишиной природы, отдохнуть  от городской суеты.

Программа «Аюрведический Весенний Детокс»
Старт программы: 22 марта 2019 года
Длительность: 14 дней

Оставьте все проблемы и стрессы!
Оставьте все лишнее и ненужное вашему организму и войдите в весну обновленными и счастливыми!

Подробнее>>

Аюрведа рядом с Вами!